Einblicke in meine Kurse
In meinen Kursen erleben Kinder einen geschützten Raum, in dem sie zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und sich selbst besser kennenlernen dürfen. Durch spielerische Übungen, Fantasiereisen, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen lernen sie, mit ihren Gefühlen umzugehen und innere Stärke aufzubauen.
Die Bilder zeigen Eindrücke aus meinen Entspannungs- und Resilienzkursen und geben einen kleinen Einblick in die Stunden. Ziel der Kurse ist, das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken, Stress abzubauen und Fähigkeiten zu vermitteln, die Kinder auch im Alltag begleiten.
Ich arbeite mit viel Herz und einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Gefühle einbezieht.
Kinderhaus Langenfeld
Im Kinderhaus Langenfeld durfte ich in der zweiten Osterferienwoche und an drei weiteren Donnerstagen ein ganz besonderes Projekt mit den Kindern leiten. Die Kinder haben in dieser Woche erste Erfahrungen mit Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen, Umgang mit Stress uvm. kennengelernt.
