Meine Workshops und Seminare richten sich speziell an Firmen, Kindergärten, Schulen und andere Einrichtungen, die ihre Teams oder Gruppen stärken möchten. In praxisnahen Einheiten vermittle ich Methoden aus den Bereichen Entspannung, Resilienz und Stressbewältigung, die sowohl den Kopf frei machen als auch den Zusammenhalt fördern.

Die Formate sind flexibel und individuell anpassbar: Tages- oder Halbtagesworkshops, wöchentliche Kurse über mehrere Wochen oder Inhouse-Seminare – gemeinsam finden wir die passende Lösung für Ihre Einrichtung oder Ihr Team.

Beispiele für Workshop-Formate:

• Resilienz-Training für Mitarbeitende, um Herausforderungen souverän zu meistern
• Stressbewältigung und Entspannung im Arbeitsalltag
• Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für pädagogische Fachkräfte
• Kreative Übungen zur Förderung von Konzentration, Gelassenheit und Teamgeist
• Interaktive Formate, die Spaß machen und gleichzeitig nachhaltig wirken

Preis: Auf Anfrage